[너 그거 아니]선진국들이 번번이 지고 있는 전쟁은?

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Q. 전세계 거의 모든 선진국들이 참전한 전쟁이 있습니다. 가장 돈 많은 나라들이 똘똘 뭉쳤는데도 별다른 성과없이 번번이 패하고 있다는데요. 바로 살과의 전쟁, 다이어트죠. 그럼 살과의 전쟁에서 가장 앞서가는 나라는 어디일까요? 우리나라의 성적은?

 

A. 해마다 새해결심으로 다이어트를 다짐하시는 분들이 많죠. 올해는 꼭 살을 빼고 말리라···.

운동도 하고 식단도 조절하고. 인터넷이나 유튜브에 나온 각종 다이어트 비법도 실천하고···.

하지만 얼마전 설을 기점으로 결심이 무너진 분들이 많으실 것입니다. 각종 먹을 것이 넘쳐나는데···. 냄새만 맡아도 군침이 도는 고기에 전에, 다이어트를 계속하는 것이 쉽지만은 않죠. 오직 힘들면 다이어트는 죽어야 끝난다는 말까지 있을까요?

 

그런데 미국·영국 등 다른 나라와 비교하면 어떨까요? 경제협력개발기구(OECD)가 최근 2018년 또는 근접 가능한 최신 데이터를 토대로 주요 선진국의 비만율을 비교한 자료를 공개했습니다. 비만은 사람의 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누는 체질량 지수(BMI)가 30을 넘는 경우를 의미하는데요.

 

비만율이 가장 높은 나라는 어디일까요? 놀랍게도 성인 40%가 비만인 미국입니다. 36.1%인 멕시코가 2위이고요. 칠레(34.4%), 뉴질랜드(32.2%), 호주(30.4%), 헝가리(30%)까지 비만율 30%를 넘습니다.

터키, 포르투갈, 영국, 핀란드, 아이슬란드, 캐나다, 라트비아, 독일, 아일랜드, 벨기에, 체코까지는 20%을 넘고요.

 

그럼 우리나라는 얼마일까요? 주변에 살 때문에 고민하는 사람들이 많아 우리도 상당히 높을 것 같은데요. 우리나라의 비만율은 5.9%에 불과합니다. 17명당 1명꼴로 생각보다 적죠. 실은 저도 BMI가 25를 넘어 비만일 줄 알았는데 30이 기준이라니 다행이네요.

 

덕분에 우리나라는 32개 선진국중 일본 다음으로 날씬한 나라입니다. 일본의 비만율은 4%라는 군요. 다만 이 자료는 2018년 기준이니 코로나 이후에는 어떻게 변했을지 궁금하네요. 확찐자가 늘었다는 이야기도 많은데요. 실은 저는 재택근무하면서 운동할 시간이 늘어 살이 더 빠졌거든요. 여러분들은 어떠신가요?